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Pomodoro é uma técnica utilizada para aumentar a produtividade e existe uma série de aplicativos de pomodoro que auxiliam na execução dessa técnica.
Os aplicativos de pomodoro podem fazer com que sua experiência com o método seja mais eficiente e facilitada, o que traz grandes benefícios a você. Conheça alguns dos melhores aplicativos e teste o que mais atende suas necessidades.
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O que é o método pomodoro?
Esse é um método italiano para proporcionar gerenciamento de tempo. Ele auxilia na produtividade e faz com que o usuário trabalhe com o tempo existente de forma proveitosa.
Além disso, o método consiste em dividir o tempo de trabalho, estudo ou realização da tarefa escolhida, em blocos.
A cada 25 minutos de atividade, o usuário faz uma pausa de 5 minutos. Ademais, depois de 4 blocos de 25 minutos, a pausa é maior, sendo de 20 a 30 minutos.
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O idealizador do método, Francesco Cirillo, referiu que com essa técnica de pequenas pausas ao longo do trabalho faz com que a agilidade mental seja identificada. Isso garante maior foco durante a execução da tarefa, o que é essencial para a produtividade.
Principais aplicativos de pomodoro
Para ter o controle de quando os 25 minutos acabaram, e controlar o tempo de descanso, muitos aplicativos foram desenvolvidos.
1. Be Focused
Uma das primeiras opções de aplicativos de pomodoro é o Be Focused. Esse aplicativo pode ser baixado por usuários de aparelhos com iOS e é gratuito.
Para quem possui aparelhos com sistema Android, o aplicativo que corresponde a esse é o Clear Focus, e possui todas as funções mencionadas aqui para o Be Focused.
Além disso, esse app oferece muito mais do que só a função de cronometrar o tempo, pois permite que tarefas sejam estabelecidas e manter um histórico das tarefas já realizadas.
Outrossim, esse aplicativo permite que você obtenha gráficos que vão medir sua performance de uso. Assim, é possível comparar períodos, dias e ver quanto você foi mais produtivo e o que precisa melhorar.
2. Focus Keeper
O Focus Keeper é outra opção muito utilizada entre os adeptos do método pomodoro. Esse app está disponível tanto para quem utiliza iOS, quanto para quem utiliza Android.
Além disso, o aplicativo conta com função de cronômetro e possibilita a criação de metas.
Essas metas delimitam sua produtividade e o app também elabora gráficos que monitoram as atividades desenvolvidas no dia.
3. Pomodoro Timer Life
Com esse aplicativo, você consegue monitoras seu tempo destinado ao trabalho e o tempo destinado ao descanso, com interface bonita e minimalista.
Além disso, o aplicativo funciona sem anúncios, o que é uma coisa muita positiva e que não vai atrapalhar a utilização.
Ademais, ele permite a criação de uma lista de tarefas que você quer realizar. Com isso, consegue planejar seu dia de forma eficiente, já levando em consideração as pausas que vai fazer.
Assim, consegue ter noção de quanto vai terminar suas tarefas, o que é ótima para manter uma rotina mais organizada e otimizada.
Para usar esse aplicativo, você precisa:
- Faça o download na loja de aplicativos do seu celular;
- Crie a lista de tarefas;
- Escolha a tarefa que deseja realizar primeiro;
Após, o app irá iniciar o cronômetro com os 25 minutos, até que seja zerado para o início da contagem do intervalo.
Assim, basta se guiar pelo app e passar o dia trabalhando períodos focados e outros períodos menores de relaxamento e descontração.
4. Focus To-Do: Pomodoro Timer e Lista de Tarefas
Trabalhando na mesma linha dos demais, esse aplicativo controle o tempo que você passa executando as tarefas e o tempo que passa descansando nos intervalos que o método pomodoro estipula.
Além dessas principais funções, esse app também possibilita a criação de lembretes e conta com gerenciador de tarefas.
Com isso, você pode ficar mais concentrado em seu trabalho e ter acesso as listas de todos os projetos e atividades que deseja realizar.
O app notifica você quando o tempo de foco terminar, assim como avisa quando tempo de pausa terminar. Isso é essencial para que você não se perca e acabe ultrapassando o tempo ideal do método pomodoro.
Mas é possível personalizar o tempo, o que serve para que você adapte o método ao que mais funciona para você.
Assim como qualquer outra técnica, muitas vezes pode ser que você perceba que se alterar os períodos mexendo na quantidade de tempo, consegue um resultado mais satisfatório.
Por isso, o app deixa a possibilidade que você estipule os períodos e altere conforme for necessário para sua rotina ser ainda mais focada e produtiva.
Ademais, o aplicativo conta com planejador de rotinas e controlador de hábitos. Com essa função, você consegue identificar seus hábitos e notar o que precisa ser alterado em sua rotina para ter resultados ainda melhores e mais eficientes.
5. Forest
Esse é um aplicativo um pouco diferente, mas que tem a mesma intenção, manter o método pomodoro em funcionamento.
Ele possui cronometro e permite que você estipule os períodos de trabalho e descanso.
A grande diferença dele é que depois de concluir seu período ativo, você ganha uma árvore virtual. Ao continuar com sua rotina, você vai acumulando essa floresta virtual e depois de ter um certo número de tempo trabalhado, vem uma grande recompensa.
Só que essa recompensa é para o meio ambiente, pois o app permite que sua floresta virtual se transforme em uma árvore planta de verdade. Isso com certeza vai dar ainda mais focos e determinação para cumprir suas atividades.
Considerações finais
Como é possível ver, há diversas opções de aplicativos de pomodoro no mercado e que podem ser utilizados em todos os tipos de dispositivos móveis.
E isso acontece pois o método é famoso mundialmente e auxilia milhões de pessoas a obterem mais nível de concentração e foco na execução diária de suas atividades, o que faz com que seja alta a procura por esses aplicativos.
Dessa forma, com a lista acima dos melhores aplicativos do gênero, você pode baixar os que mais se identificou e fazer testes. Com isso, vai encontrar o é perfeito para você e o que supre todas as suas necessidades entre os aplicativos de pomodoro.
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