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Em nossa rotina agitada e cheia de compromissos, o estresse e a ansiedade podem se tornar companheiros indesejados.
Felizmente, existem ferramentas disponíveis para nos ajudar a encontrar um pouco de paz e equilíbrio em meio ao caos. Entre essas ferramentas estão os aplicativos de meditação.
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Esses aplicativos nos convidam a fazer uma pausa, respirar profundamente e conectar-se com nosso eu interior. Clique no botão abaixo para fazer download dos apps
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